Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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68 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1636 kcal
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Líp: 39,47g | Prot: 56,23g | Carbs : 256,12g.
Pequeno Almoço: American Sandwich Vollkorn, Glasnudelsalat, Süßkartoffel. Almoço: REWE Beste Wahl Bulgur mit Gemüse , Marmelade, Edeka Dinkel Schnitte . Jantar: Spätzle. Snacks/Outros: Banane. mais...
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A Ganhar 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de s_h_me
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