Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 81,79g | Carbs : 151,03g.
Pequeno Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, Болгарский Перец, Яйцо Куриное. Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Hortex Весенние Овощи, Рис Отварной. Jantar: Мандарин, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Метро Багет Трианон, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|