Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 41,42g | Prot: 59,09g | Carbs : 159,89g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Panela, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Geladinho de Coco. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Predilecta Goiabada. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @foconoshape
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