Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 92,43g | Carbs : 222,12g.
Jantar: Pempek Kapal Selam, Mentimun (dengan Kulit), Teri Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Singkong Rebus, Taro Taro Net (20g), Roti Bakar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de salman030494
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