Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 68,41g | Prot: 91,83g | Carbs : 190,98g.
Pequeno Almoço: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Pizza de Massa Fina com Carne. Snacks/Outros: Melancia. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AndressaRD
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