Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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55,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 60,97g | Prot: 50,77g | Carbs : 112,44g.
Pequeno Almoço: Ideal Pan Integral Chico , Huevo, Aceite de Oliva. Almoço: Acuenta Aceite Vegetal, Zanahoria, Lechuga, Mayonesa, Huevo Cocido, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Arroz Blanco. Jantar: Palta, Ideal Pan Integral Chico , Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Mora. Snacks/Outros: Galleta de Avena. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marce.leivaar
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