Jornal de annu.kuusela, 22 nov 23

Perfil de annu.kuusela | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Eilen loppui 6 kk:n viikottaiset treenitapaamiset pt:n kanssa ja vaikka paino ei nyt ihan sitä 10 kiloa ollutkaan pudonnut, niin olen silti tyytyväinen 😊
Bmi ja rasva-% pudonneet ja samalla lihasmassa kasvanut hivenen. Energiaa ja uusia elämäntapoja lähdin metsästämään ja mielestäni siinä onnistuttiin. Nyt vaan sitten omatoimista treeniä crossfitin parissa ja rentoa ja järkevää asennoitumista syömiseen. Kyllä se tästä 👌☺️

Visualizar Calendário de Dieta , 22 novembro 2023:

235 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

13 Apoiantes Apoio

Comentários

Hyvä sä! 👏

22 nov 23 por membro: Sir. William

Hyvin olet kuitenkin suoriutunut. Nyt vaan tasaista menoa ja rauhallista menoa oman tuntojen mukaan. Kaikki ei tapahdu hetkessä mutta on hyvä seurata omaa kehitystä niin on helpompi puuttua siihen. Terkkuja ja hyvää menestystä sinulle

01 dez 23 por membro: Tjkrock68


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de annu.kuusela

Visualizar Histórico Completo

Jornal de annu.kuusela, 22 nov 23

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de annu.kuusela