|
Today is as good as day as any to fast. I have been doing terrible with food choices
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
315 kcal
|
Líp: 9,51g | Prot: 34,81g | Carbs : 22,36g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee. Almoço: Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
This time of year I find it easy to make bad food choices. But a 24 or 36 hour fast can really help
22 nov 23 por membro: Fritzy 22
|
I wish I had the will power to fast. It’s so hard for me. I have the intention but don’t follow through the later it gets and this time of year is so hard because it’s so food-centered
22 nov 23 por membro: Sternfan
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sternfan
|