Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 40,60g | Prot: 54,17g | Carbs : 97,55g.
Pequeno Almoço: Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Egg Omelet or Scrambled Egg, Coffee. Jantar: Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten). Snacks/Outros: Hiram Walker Blackberry Brandy, Coors Light Beer. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de duhpro13
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