Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
98,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 77,63g | Carbs : 116,74g.
Pequeno Almoço: Sakake Tahu Sutera, Melon. Almoço: Solaria Bihun Goreng Ayam. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ervina_u
|