Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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793 kcal
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Líp: 31,06g | Prot: 40,87g | Carbs : 86,49g.
Pequeno Almoço: Çay Şekerli, Peynirli Poğaça. Almoço: Sütaş Ayran, Lahmacun. Jantar: Superfresh Ton Balığı . Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgenztrk
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