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Sakitnya tuh disini... "Ngapain diet? sama aja pun badannya gitu-gitu aja." kata pak suami. dan makjleb banget rasanya:) diet 11 bulan IF + defkal berkurang 16kg, kelamaan ya? soalnya sering gak konsisten apalagu kalau anak lg sakit.
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1503 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 66,37g | Carbs : 187,44g.
Pequeno Almoço: Bakso Ayam, Nasi Putih. Almoço: Bakso Goreng, Bakso Ayam, Sambal Matah, Tahu Kukus, Nasi Putih. Jantar: Sambal Matah, Telur Dadar, Bakso Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Snacks/Outros: Durian, Bakso Goreng. mais...
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 Comentários
23 nov 23 por membro: Vannyliem2408
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23 nov 23 por membro: Vannyliem2408
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23 nov 23 por membro: erni kurnia
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hah? turun 16kg dan bilang g ada perubahan? pick apa yah. udahlah dietnya demi badan sehat bukan demi suami semangat buuuuu
23 nov 23 por membro: ira82903
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Histórico de Peso de Vannyliem2408
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