Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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92,1 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 48,03g | Prot: 141,41g | Carbs : 133,71g.
Pequeno Almoço: Svenskt Kosttillskott Diet Shake, Arla Keso Mini Naturell . Almoço: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Svenskt Kosttillskott Diet Shake. Jantar: ICA Spaghetti Köttfärssås, Köttfärs, ICA Kikärtor, ICA Basic Broccolimix, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Outros: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Milbona High Protein Pudding. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de István Sopronyi
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