Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
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67,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 54,43g | Carbs : 330,57g.
Pequeno Almoço: Ja! Delikatess Fleischsalat, REWE Beste Wahl Kebab Brot, REWE Zaziki, Chef Select Döner Snack, McEnnedy Marshmallows. mais...
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1857 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 25 minutos, Cardio - 10 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de tati2014
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