Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Líp: 40,07g | Prot: 77,73g | Carbs : 89,86g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bimbo Тортилья Пшеничная. Jantar: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Филе Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Outros: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lenok4i22
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