Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2015
|
56 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1330 kcal
|
Líp: 65,14g | Prot: 71,32g | Carbs : 113,75g.
Pequeno Almoço: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Soft Boiled Egg, The Cheese Emporium Lighter Mature Cheese, Flora Buttery, Lidl Pumpkin Seed Roll, Asda Chosen By You Pastrami. Jantar: Kotlet Mielony Smażony, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Outros: Lidl Bułka Pszenna, Jajko Gotowane, Melon. mais...
|
|
1893 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anariel
|