Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Líp: 73,04g | Prot: 58,31g | Carbs : 173,58g.
Pequeno Almoço: Helga's Brot Palmier Canela, Kellogg's Cookie Integral Aveia, Passas e Chia, Ovo. Almoço: Hortifruti Água de Coco, Pêssegos, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Chuchu Cozido, Frango a Milanesa. Jantar: Antepasto de Berinjela, Wickbold Pão de Forma Integral, Limão, União Açúcar Mascavo, Hortifruti Abacate. Snacks/Outros: Tâmara, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RCassado
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