|
1625 kcal
|
Líp: 29,87g | Prot: 172,76g | Carbs : 154,56g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Cuscuz (Cozido), Clara de Ovo. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Santa Clara Ricota Fresca, Banana da Prata, Aveia em Flocos, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Cuscuz (Cozido). mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danilopereira.eng
|