Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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69,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1299 kcal
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Líp: 57,37g | Prot: 74,02g | Carbs : 117,20g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Safiya Muesli. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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