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Pós treino que amo!
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1682 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 149,53g | Carbs : 161,72g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Itambé Iogurte de Morango. Almoço: Acém Cozido, Spoleto Brócolis, Spoleto Brócolis, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Seara Seleta Mista, Seara Seleta Mista, Seara Seleta Mista, Couve Manteiga Refogada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Outros: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite Semidesnatado, Nescau Achocolatado, Itambé Leite Semidesnatado. mais...
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Histórico de Peso de danielespds
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