Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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53,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Líp: 20,83g | Prot: 25,58g | Carbs : 72,53g.
Pequeno Almoço: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Rebus. Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Outros: Padimas Pia Cetak, Mangga, ABC Kopi Klepon. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thv'swife:)
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