|
27.09.2015
Heutige Schritte: 12.000
|
2103 kcal
|
Líp: 46,57g | Prot: 109,65g | Carbs : 321,75g.
Pequeno Almoço: Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust, Géramont Cremig Leicht 16%, Kaffee mit Milch. Almoço: Real Quality Gemüsemischung, Weight Watchers Mushroom Cream Sauce, Hähnchenbrust Fleisch, Kartoffeln. Jantar: McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Gut&Günstig Nuss Nougat Creme, K-Classic Putenbrust Natur, Buko India, Vollkornbrötchen, Babykarotten. Snacks/Outros: Multaben Fitness Riegel, Apfelmus ungesüßt, Chia-Samen, Nektarinen, Birnen, Apfel. mais...
|
|
1489 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 28 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
|
|
 Comentários
27 set 15 por membro: Bärle47
|
11352 Schritte ... für Sonntag prima ☺
27 set 15 por membro: Vonnischatz
|
27 set 15 por membro: egal9
|
27 set 15 por membro: Metalmaus123
|
die tage bin ich im schnitt so bei gequälte 4000 rum....der doofe huf aber auch 😴
27 set 15 por membro: Silouette
|
27 set 15 por membro: kleiner-sid
|
Nur im Auto gesessen, keine 3.000 und dann mit kratzendem Hals ins Bett....
28 set 15 por membro: Viviace
|
28 set 15 por membro: lotterle
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Everlost
|