Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2236 kcal
|
Líp: 116,41g | Prot: 117,14g | Carbs : 201,63g.
Pequeno Almoço: Storck Merci, Банан, Nestlé After Eight Czekoladki Miętowe, Rolnik Pasztet Pieczony, KS Food Сулугуни Копченый, Помидоры, Mlekovita Masło Polskie, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Crownfield Płatki Owsiane Górskie. Almoço: Wedel Ptasie Mleczko, Lidl Pstrąg Łososiowy , Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Банан. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Мандарины, Ekomilk High Protein Dessert Cocoa, Яйцо, Помидоры, Carrefour Drobne Kawałki Łososia Atlantyckiego Wędzone na Gorąco, Rikka Musztarda Stołowa, Pilos Śmietana 18%, Lidl Mix Sałat z Roszponką, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Kukurydza Złocista. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eternal_Vitae
|