Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2023
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 58,28g | Carbs : 103,87g.
Pequeno Almoço: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Индилайт Ветчина, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Карпаччо из Индейки, Спаржа по-Корейски, Ашан Морковь по-Корейски, Кабачок, Яйцо Куриное. Jantar: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Outros: Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|