Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 58,52g | Prot: 91,18g | Carbs : 164,26g.
Pequeno Almoço: Мираторг Блинчики с Мясом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Пончик Наполненый Заварным Кремом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные 5%. Almoço: Суп-Пюре из Тыквы, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Капуста Тушеная, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: ВкусВилл Пирожное "Картошка". mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|