Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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109,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 25,79g | Prot: 83,16g | Carbs : 304,71g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Bolo Formigueiro , Italac Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Giants 100% Isolate Blend Protein. Café da Manhã: Bolo de Chocolate. Almoço: Laranja Pêra, Ovo Cozido, Cenouras, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Pepino (Descascado). Lanche: Sonda Sonho Doce de Leite, Pão Torrado. Jantar: Ovo Cozido, Cenouras, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Peras. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivianebsilva
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