Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2664 kcal
|
Líp: 103,84g | Prot: 181,00g | Carbs : 252,06g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Сливки 10%, Вкуснотеево Сыр, Черкизово Ветчина из Индейки Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Яйцо, Просто Мёд , Помидоры, Мандарины. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Путина Икра Сельди Слабосоленая, RIOBA Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Хлеб Эстонский, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Магнит Овощи по-Тайски, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Jantar: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Exponenta Дыня Канталупа. Snacks/Outros: Глобус Торт Рулет Меренговый, Глобус Хлеб Эстонский, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|