Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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88,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2208 kcal
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Líp: 127,76g | Prot: 69,77g | Carbs : 195,66g.
Almoço: Buerger Grießklößchen, Lacroix Doppelte Kraftbrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Spiegelei, Blumenkohl, Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Döner Kebab. Snacks/Outros: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Ritter Sport Espresso. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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