Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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139,7 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 39,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2040 kcal
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Líp: 55,27g | Prot: 116,68g | Carbs : 251,82g.
Pequeno Almoço: Mornflake Creamy Superfast Oats, Alpro Soya Almond Unsweeteded Soya Milk. Almoço: Deli Kitchen Carb Lite Wrap , One Stop Ready to Eat Flame Grilled Chicken Chunks. Jantar: Deli Kitchen Carb Lite Wrap , Heinz Baked Beans No Added Sugar Snap Pot, Air Fryer French Fries, Birds Eye Fish Fingers (3). Snacks/Outros: Apples , Nairn's Fruit Oat Biscuit Breaks. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MappyEll
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