Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 22,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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353 kcal
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Líp: 6,57g | Prot: 35,61g | Carbs : 41,72g.
Almoço: Pepino Japonês, Vapza Peito de Frango Desfiado, In Natura Tomate. Jantar: Quinoa Cozida, Arroz Integral (Longo, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, La Vita Alface Americana, Ovo de Codorna, Contra-filé, In Natura Tomate. Snacks/Outros: Melão Orange, Mamão Formosa, Laranja Pêra. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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