1100 kcal Líp: 42,49g | Prot: 58,85g | Carbs : 122,15g.   Pequeno Almoço: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Vitamina de Banana. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne. Snacks/Outros: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. mais...
3515 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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