Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
73 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 57,38g | Prot: 53,89g | Carbs : 113,04g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Indofood Sambal Ekstra Pedas. Almoço: Telur Rebus, Tahu Kukus, Mayora Mie Oven Gulai Sultan. Jantar: Bolu gulmer. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de momza ^_^
|