Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1142 kcal
|
Líp: 61,27g | Prot: 56,85g | Carbs : 92,40g.
Pequeno Almoço: Сухари, Господарочка Икра Кабачковая. Almoço: Виктория Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей, Баклажан Домашний Суп-Лапша с Курицей. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Государь Щи из Квашеной Капусты. Snacks/Outros: Яблоко, Сухари. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lokko.
|