Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2023
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83,9 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 68,55g | Prot: 104,52g | Carbs : 156,14g.
Pequeno Almoço: Mott's Granny Smith Applesauce (No Sugar Added), Triscuit Crackers Original, Hautly String Cheese. Almoço: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ritz Crackers - Fresh Stack, Quiznos Chef Salad - Full. Jantar: Premier Nutrition Protein Shake, Arby's Classic Roast Beef. Snacks/Outros: Chocolate Chiffon Cake with Icing, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laurie62707
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