Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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49,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Líp: 83,20g | Prot: 78,89g | Carbs : 47,65g.
Pequeno Almoço: 五谷元素 椰子面粉, 有殼花生（不吃殼）, 雞蛋（整個）, 奶油, Arla 動物性鮮奶油, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 水煮蛋. Almoço: 五谷元素 椰子面粉, 雞蛋（整個）, 奶油, 黑咖啡, 卜蜂 去骨雞腿肉, Arla 動物性鮮奶油, 水煮蛋, 全家 十品目田園沙拉. Jantar: 黑咖啡. mais...
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A Perder 6,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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