Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 66,91g | Prot: 97,22g | Carbs : 147,81g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Творог 5%, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Almoço: Миндаль Миндаль, Избенка Вареники с Картофелем и Грибами. Jantar: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебник Гречка по-Купечески с Курицей . Snacks/Outros: Свекла Вареная, ВкусВилл Семга, Сама Готовила Холодец Говяжий. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volgyna.lyuba
|