Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Líp: 61,29g | Prot: 52,77g | Carbs : 134,45g.
Pequeno Almoço: Fırında Mücver, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Almoço: Mercimek Çorbası, Tavuk Sote, Bezelye Yemeği, Şehriye Pilavı. Jantar: Izgara Köfte, Şehriye Pilavı. Snacks/Outros: Eti Topkek Fındıklı Kakaolu. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrgl87
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