Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2023
|
81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 55,91g | Prot: 47,45g | Carbs : 218,30g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич Угорь, Фуджи Онигири Лосось с Васаби, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком . Almoço: Красное Яблоко, Квашеная Капуста. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Sanbonsai Вустерский Соус, Олейна Подсолнечное Масло, Крутогорские Пельмени из Мяса Индейки. Snacks/Outros: Чупа-Чупс Леденец. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mary_kotik
|