Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2015
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101,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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786 kcal
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Líp: 11,62g | Prot: 34,21g | Carbs : 143,46g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Muesli, Cravendale Semi Skimmed Milk. Almoço: Roast Beef (Lean Only Eaten), Hovis Best of Both Medium, Apples, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water). Snacks/Outros: Coffee with Milk, Plums, Pears. mais...
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3131 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alliballibee
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