Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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53 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Líp: 16,35g | Prot: 19,74g | Carbs : 57,48g.
Pequeno Almoço: Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almoço: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Snacks/Outros: BonCabe Makaroni Krispi Level 15, ABC Kopi Klepon. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de thv'swife:)
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