Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 72,29g | Prot: 95,45g | Carbs : 116,43g.
Pequeno Almoço: The Harvest Belgian Double Chocolate Chip Cookies, The Harvest Chocolate Butter Cookies, Kue Nastar. Almoço: Pempek, Telur Rebus. Jantar: Kentang Goreng, Golden Farm Mixed Vegetables, Steak Daging Sapi. Snacks/Outros: Kue Pukis, BreadTalk Roti Abon. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nia Kinanti
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