Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 36,79g | Prot: 136,37g | Carbs : 54,17g.
Pequeno Almoço: Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Almoço: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalamakarova06624
|