Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2023
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100,3 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 137,16g | Prot: 99,33g | Carbs : 119,16g.
Pequeno Almoço: Smithfield Thick Cut Bacon, Fried Egg , Toasted Bread, Avocado. Almoço: Beef Barley Soup. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), White Mushrooms (Stir-Fried), Kirkland Signature Ribeye Steak. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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