Jornal de Luciana Quaresma, 26 nov 23

lanche da tarde : pipoca e whey

1004 kcal Líp: 26,66g | Prot: 74,38g | Carbs : 120,33g.   Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mateus Pão de Forma Integral, Bom Destino Ricota Fresca, Melão Amarelo. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Camarão, Pioneiro Doce de Leite. Jantar: Maçã, Vitamina de Abacate, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Max Titanium Iso Whey Sabor Chocolate. mais...

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