Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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81,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 31,31g | Prot: 67,45g | Carbs : 174,01g.
Almoço: Мясковит Жир Свиной, Джемы и Варенья, Молочный Мир Творог Обогащенный Бифидобактериями 3%, Берестейский Пекарь Хлеб Зорка Гандлю, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Гречка. mais...
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2827 kcal
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Exercício:
em Pé - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 007.panterka
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