Uff. Gestern Plätzchen gebacken und zuviel genascht. Euch einen angenehmen Wochenstart.
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74,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 21,29g | Prot: 25,22g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Zimt, REWE Sojajoghurt, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Äpfel. Almoço: Milbona Tilsiter , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Köhler Köhlerküsse Zartbitter. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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