Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 56,97g | Prot: 113,84g | Carbs : 120,17g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Куриная Грудка, Сыр Российский. Almoço: Шашлык из Баранины, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Ленивые Голубцы, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de volosalisa
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