Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Líp: 45,16g | Prot: 91,52g | Carbs : 149,66g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яйцо, Верес Квасоля Ніжна, Яготинский Моццарелла, Глобино Фарш Куриный, Лаваш. Almoço: Яблоко, GymBeam Протеин Шоколад. Jantar: Помидоры, De Luxe Оливковое Масло, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Шпинат, Руккола, Верес Квасоля Ніжна. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta.beznosyuk
|