|
Это какой то капец, я не могу взять себя в руки, уже почти два месяца я жру как 🐖, я вечно голодная 🫣 выгляжу как свинья, на меня теперь налезают одни 👖 самые стремные, и кофта (аля мешок для картошки ) 😥 Выгляжу в итоге как мешок с картошкой и чувствую себя этим мешком 🥶 с чем это все связано, не знаю 🤷♀️ но, очень надеюсь что с сегодняшнего дня я все таки смогу взять все под контроль и вернутся в нормальное состояние🫣
|
1662 kcal
|
Líp: 64,08g | Prot: 107,34g | Carbs : 166,83g.
Pequeno Almoço: Level Kitchen Морковный Пирог с Протеином, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад. Almoço: Level Kitchen Винегрет с Фасолью, Level Kitchen Томлёная Говядина в Соусе "Лечо" и Гороховая Каша, Level Kitchen Птица с Ветчиной и Сыром. Jantar: Домик в деревне Кефир 3,2%, Магнит Банан, Помидоры, Агуша Детский Творог Классический, Level Kitchen Фрикадельки из Курицы с Морковно-Имбирным Соусом . Snacks/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола. mais...
|
|