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1858 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 182,62g | Carbs : 168,64g.
Pequeno Almoço: Carne Moída, Clara de Ovo, Farofa de Cuscuz. Almoço: Hortifruti Batata Doce Cozida , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Aipim (Cozido), Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne Moída. Snacks/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ceifeiro Semente de Chia, Piracanjuba Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Batata Doce Cozida , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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